Trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng Quản lý Đau, huấn luyện hành vi nhận thức (CBC) đã được phát hiện để giúp những người bị đau thắt lưng cải thiện thành công khả năng chức năng.

Nghiên cứu cho thấy những người tham gia hoàn thành 5-7 buổi huấn luyện từ xa đã cải thiện khả năng hoạt động của họ ở mức độ cao hơn so với những người chỉ hoàn thành 2-4 buổi.

Đau thắt lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến bệnh nhân tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế ở Mỹ và khiến quốc gia này tiêu tốn tới 12 tỷ đô la hàng năm cho chi phí y tế, tàn tật và thiếu năng suất. Những kết quả này cho thấy rằng một chương trình huấn luyện qua điện thoại kết hợp với các tài nguyên ảo như video quản lý cơn đau tự chăm sóc, bài báo, bảng hướng dẫn, Kế hoạch hành động được cá nhân hóa và video hoạt động thể chất có thể thành công trong việc cải thiện chức năng cho những người tham gia bị đau thắt lưng. các mức độ nghiêm trọng và phàn nàn khác nhau, dựa trên các kết quả chức năng tự báo cáo. Những công cụ như vậy cung cấp một giải pháp không phẫu thuật, không dùng thuốc để giúp hàng triệu người bị đau thắt lưng.

Nghiên cứu được thực hiện bởi chương trình sức khỏe Cigna với chương trình EmpoweredDecisions! ™ của American Specialty Health, cũng phát hiện ra rằng chẩn đoán đau thắt lưng dạng thấu kính, hoặc cơn đau lan từ lưng và hông xuống chân, không ảnh hưởng đến kết quả, vì sự thay đổi trong chức năng tương tự nhau cho dù căn bệnh có tồn tại hay không. Đây là một phát hiện quan trọng vì nó cho phép áp dụng kết quả cho nhiều người bị đau thắt lưng hơn.

“Các quyết định được trao quyền! Kết quả nghiên cứu của CBC ủng hộ rằng các phương pháp điều trị không xâm lấn, không dùng thuốc, chẳng hạn như huấn luyện hành vi nhận thức với hỗ trợ tài nguyên kỹ thuật số, có thể hiệu quả đối với chứng đau thắt lưng, ”tác giả chính Jaynie Bjornaraa, Ph.D., MPH, PT và VP cho biết. , Dịch vụ Phục hồi chức năng và Giải pháp Thể dục Kỹ thuật số tại American Specialty Health.

Đồng tác giả của Cigna, Tiến sĩ David Mino, Giám đốc Y khoa Quốc gia về Phẫu thuật Chỉnh hình và Rối loạn cột sống, cho biết: “Nghiên cứu đóng vai trò như một hướng dẫn tốt cho các kế hoạch y tế và các nhà tuyển dụng đang tìm cách giảm chi phí y tế và cải thiện tình trạng vắng mặt và thuyết trình do đau lưng. . “Nghiên cứu này cũng củng cố rằng sức khỏe toàn diện có nghĩa là một người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Vai trò của chăm sóc sức khỏe hành vi đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta là quan trọng hơn bao giờ hết ”.

Đồng tác giả Douglas Metz, DC, giám đốc dịch vụ y tế kiêm phó giám đốc điều hành cho biết thêm: “Những phát hiện này ngày nay đặc biệt quan trọng khi quốc gia này tiếp tục đối mặt với đại dịch opioid đã thách thức ngành chăm sóc sức khỏe tìm kiếm các giải pháp quản lý cơn đau phi dược phẩm. chủ tịch của American Specialty Health.

Nghiên cứu, “Ảnh hưởng của Chương trình Huấn luyện Hành vi Nhận thức được phân phối từ xa đối với Tình trạng Khuyết tật Chức năng Tự đánh giá của Những Người tham gia Bị Đau thắt lưng,” (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., Metz, D., Wagner, K., Điều dưỡng Quản lý Đau, ngày 24 tháng 2021 năm 423) đã quan sát kết quả của chương trình Huấn luyện Hành vi Nhận thức trên XNUMX người tham gia trong môi trường công sở trong hơn ba năm.

ĐIỀU NÊN rút ra từ bài viết này:

These results suggest that a telephonic coaching program combined with virtual resources such as self-care pain management videos, articles, how-to tip sheets, personalized Action Plans, and physical activity videos can be successful in improving functionality for participants with low back pain of varying levels of severity and complaints, based on self-reported functional outcomes.
This is an important finding as it allows results to be applied to a broader population of individuals with low back pain.
™ program, also found that a low back pain radicular diagnosis, or pain that radiates from your back and hips into your legs, doesn’t impact outcomes, as the change in function was similar whether radiculopathy existed or not.